Selama seminggu lebih berdiet dengan oat.. Akhirnya berat dah turun 2.1kg.. Ok le kn dr xturun.. Tp saya bkn amal pemakanan oat aje. Malah saya mengambil makanan tambahan lain..maklumlah umur dah 3series ni serba serbi kurang... Saya amalkan pemakanan sihat dari shaklee
SAMPLE MENU DIET BERSAMA OAT
Set kurus + omega
Apa yang ada dlm set kurus ni erkk??
1.Cinch mix shake
Membekalkan 24gram protien,24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6gram serat larut. Penting untuk membina otot kerana otot dapat menaikkan kadar metabolisma dan membakar kalori. Selain itu kandungan protien dapat membantu tahan rasa lapar diantara waktu makan.. So xde lah nak makan aje. Leucine juga terdapat dlm minuman sihat ini bg memelihara otot semasa proses penurunan badan.
Membekalkan 24gram protien,24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6gram serat larut. Penting untuk membina otot kerana otot dapat menaikkan kadar metabolisma dan membakar kalori. Selain itu kandungan protien dapat membantu tahan rasa lapar diantara waktu makan.. So xde lah nak makan aje. Leucine juga terdapat dlm minuman sihat ini bg memelihara otot semasa proses penurunan badan.
2. Omega Guard
Omega guard ialah asid lemak tidak tepu yang berfungsi untuk merendahkan kadar kolestrol dan menghindarkan pembekuan darah dalam badan.Sehari kita memerlukan 1000mg untuk kesihatan badan kita. Ia juga amat penting sewaktu proses penurunan berat badan kerana omega membantu mengawal masalah obesiti serta membantu mengurangkan tekanan. Kadang2 kita mengalami masalah emosi yang tidak stabil sewaktu proses pengurangan berat badan.
Omega guard ialah asid lemak tidak tepu yang berfungsi untuk merendahkan kadar kolestrol dan menghindarkan pembekuan darah dalam badan.Sehari kita memerlukan 1000mg untuk kesihatan badan kita. Ia juga amat penting sewaktu proses penurunan berat badan kerana omega membantu mengawal masalah obesiti serta membantu mengurangkan tekanan. Kadang2 kita mengalami masalah emosi yang tidak stabil sewaktu proses pengurangan berat badan.
3. Alfalfa Complex
Alfalfa adalah sejenis tumbuhan yang ditanam secara organik juga dikenali sebagai "Raja Segala Tumbuhan". Di Shaklee ,mereka hanya mengambil alfalfa yang terbaik dari spesies Medicago Sativa yang memiliki gred yang paling tinggi dalam keluarga alfalfa. Ia hanya dituai apabila mencapai tempoh matang selama 2 tahun. Untuk pengurusan berat badan Alfalfa diambil bagi tujuan mengawal perubahan patologi di dalam usus dan perut yakni membaiki masalah penghadaman seperti sembelit , kembung dll. Selain itu ia juga bertindak menyingkir lemak dan kolestrol. Turut berfungsi sebagai nyah toksin kerana sifatnya yang beralkali dpt mengembalikan kenormalan badan yang berasid
Alfalfa adalah sejenis tumbuhan yang ditanam secara organik juga dikenali sebagai "Raja Segala Tumbuhan". Di Shaklee ,mereka hanya mengambil alfalfa yang terbaik dari spesies Medicago Sativa yang memiliki gred yang paling tinggi dalam keluarga alfalfa. Ia hanya dituai apabila mencapai tempoh matang selama 2 tahun. Untuk pengurusan berat badan Alfalfa diambil bagi tujuan mengawal perubahan patologi di dalam usus dan perut yakni membaiki masalah penghadaman seperti sembelit , kembung dll. Selain itu ia juga bertindak menyingkir lemak dan kolestrol. Turut berfungsi sebagai nyah toksin kerana sifatnya yang beralkali dpt mengembalikan kenormalan badan yang berasid
4. Herb-Lax
Pengambilan herb-lax seminggu dua kali dapat membersihkan najis yang tersekat didalam usus. Ini dapat membantu masalah sembelit yang teruk. Ia membantu untuk mengempiskan perut dengan memejalkan perut supaya tidak geleber sewaktu menurunkan berat.
Pengambilan herb-lax seminggu dua kali dapat membersihkan najis yang tersekat didalam usus. Ini dapat membantu masalah sembelit yang teruk. Ia membantu untuk mengempiskan perut dengan memejalkan perut supaya tidak geleber sewaktu menurunkan berat.
*kadar penurunan berat badan adalah berbeza untuk setiap orang.
PM untuk pembelian atau pertanyaan lanjut
Hakimah Jaafar
0174329047
0174329047
KLIK PADA GAMBARAJAH UNTUK ORDER
* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases
SUMBER:
Panduan Nutrisi Shaklee
No comments:
Post a Comment